院長 三浦 宏喜

こんにちは、ジョイトレ院長の三浦です。
いつまでも元気に、介護を必要としない自立した生活を送る為には、痛みのない体はもちろん、健康を維持する為には適度な運動と人とのコミュニケーションでの脳への刺激が必要です。
しかし外に出ていく事が面倒になったり、大勢いるようなスポーツジムは苦手、介護認定がないのでデイサービスの利用はできない方は多くいると思います。
ジョイトレはそんな皆さんの声で誕生した、「体」と「脳」を鍛える小規模のシニアフィットネスです。
ぜひ私達と楽しく運動し、いつまでも元気に楽しく、生活していきましょう！