10年以上の実績と経験

ぎっくり腰

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 痛みで動けない
  • 動作で痛みがある
  • 何回もぎっくり腰になった事がある
  • ぎっくり腰は寝ていれば良くなると思っている
  • またぎっくり腰にならないか不安

ぎっくり腰とは?|まつなが整骨院グループ

ぎっくり腰は一般の方に分かりやすく伝える病名で、正式名は「急性腰痛」と言います。重い荷物を持ち上げた時や、くしゃみをした時、朝顔を洗おうとしたこと

きっかけとなり起こる、急激な腰痛です。

年齢は様々で、若い方からお年寄りまで誰もがなる可能性があります。
ぎっくり腰に一度なった経験がある方はお分かりだと思いますが、まさに「腰が抜ける」と言った表現がピッタリで、腰に力が入りません。
そして一度と言わず何回も繰り返す方が多い事も、ぎっくり腰の特徴です。

ぎっくり腰の原因は?|まつなが整骨院グループ

ぎっくり腰は、腰を支える筋肉の一部肉離れです。腰に負荷をかけた際に、腰を強く捻挫し筋肉を一部断裂しています。

それともう一つは骨盤の歪みです。何回も繰り返す原因は骨盤の歪みにあります。骨盤の歪みが治らないと、ぎっくり腰を作るクセが取れない為、何回も繰り返してしまいます。

骨盤の歪みが強い側の歪みを強め、腰を支えている筋肉や靭帯、神経に負担がかかりギックリ腰を起こします。

骨盤の歪みを治す為には、日頃の骨盤の使い方も大事です。歩き方、立ち方、座り方、寝方など、普段の何気ない動作の積み重ねが、

骨盤の歪みを作ります。

 

 

ぎっくり腰は早めの施術が早く治るコツ|まつなが整骨院グループ

ぎっくり腰になると、動くのが大変な為、横になってじっとしていたという方のお話を聞く事があります。このような行動は残念ながら、治るまでに時間がかかります。

ぎっくり腰の原因は骨盤の歪みが大きく関係しておりますので、まずは早く骨盤の歪みを戻してあげる事が大事です。骨盤が元の位置に戻れば、体が動くようになります。

安静にと考えて横になっていると、筋肉の緊張が強くなり、痛みが強くなるケースもあります。体を少しでも動かしている方が筋肉の緊張も緩み、体も早く回復します。

骨盤へ負荷をかけない日常生活での動きをする事ができれば、早期回復も十分に可能です。

 

 

 

ぎっくり腰の施術は?|まつなが整骨院グループ

まつなが整骨院のぎっくり腰の施術は、まずは骨盤の歪みを治します。

骨盤の歪みだけでなく、骨盤の上にある背骨にも負担がかかり捻じれを作りますので、

背骨も治していきます。

骨の歪みから、周りの筋肉にも緊張がありますので、手を使い筋肉をほぐしていきます。

手では届かない、インナーマッスルと呼ばれる骨付近にある筋肉には、コンビネーション治療を使いほぐしていきます。

コンビネーション治療には、筋肉をほぐす効果に加えて痛みを取る効果もある為、従来の施術よりもより早くよくなります。

骨盤の安定には、日常生活での動作の改善は欠かせません。お一人一人に合わせた、日常生活での動きをご提案いたします。

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