こんにちは!
まつなが整骨院です!
緊急事態宣言後にリモートワークになり、座ることが増えてきていませんか?
長時間イスや地べた、ソファー座ることで上半身が丸くなり猫背になってきます。
猫背になることで肩が内側に縮こまり肩こり、
腰が丸くなることで腰のいたみを伴ってきます。
これをそのままにしておくと、寝ても疲れが取れなかったり、
きつさが残ってしまいます。
そうなる前にきつさがある方や座ることが
増えてきている方は、
まつなが整骨院福津院に気軽にご相談ください。
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