こんにちは! まつなが整骨院くりえいと院です!
最近、姿勢が丸くなっていませんか? 寒さで縮こまってしまうのはもちろん、 風邪やインフルエンザなど体調を崩して寝込んでしまっていたなど 十分に筋肉を動かせていないことが原因で 体に痛みが出てしまうことがあります。
そういうことにならないためにも 適度に体を動かして、姿勢を起こすように気を付けましょう!
他にも身体の事でお困りの方は気軽にお問い合わせください。