宗像市で寒い日の肩こりでお悩みの方はにじいろ接骨院くりえいと院へ!

スタッフブログ

こんにちは!にじいろ接骨院です!

最近寒い日が続きますよね･・・

そんな日はつい、肩をすくめて、力が入り続けてしまいませんか?

姿勢がすくみ力が入り続けると、筋肉が硬くなり、血流が悪くなることで肩にコリ感や痛みなどを起こしてしまいます。

それが続けば頸椎や肩甲骨の位置がズレて歪みとなると症状がひかなくなってしまいます。

そんな時にお勧めなのは骨格矯正です!

骨格矯正を行う事で関節を正しい位置に戻し、姿勢を整える事で筋肉に掛かる余計な負担を取り除きます。

それに加えてストレッチや運動をすることで全身の血流が良くなり肩こりも取れてきます。

この様な時期で運動する機会も減り、身体を痛める方が増えて生きています。

こんな時にこそ、体の歪みを整えて家の中でも出来る運動をすることで身体を健康に保つのも必要ですので、もしお悩みの方、周辺でお困りの方がいましたら是非一度当院へご相談下さい。