スタッフブログ
【福津市、古賀市、新宮町で産後半年からの産後矯正、産後腰痛、体型が戻らないなどのお悩みの方】子連れOKの整骨院です!
【福津市、古賀市、新宮町で産後半年からの産後矯正、産後腰痛、体型が戻らないなどのお悩みの方】子連れOKの整骨院です!
産後の体のお悩みで以下の項目に当てはまる方はいますか?
・妊娠中から産後にかけて腰痛がある
・授乳時、抱っこ時の体の痛み
・手首(腱鞘炎)、股関節、膝の痛みがある
・産後体重が減らない、ズボンが入らなくなった・きつくなった
・産後から肩こりや背中のハリ、腰痛がひどいと感じるようになった
・産後骨盤の開き・ズレや身体の歪み(ウエストの高さが違う)が気になる
先日、産後半年経った方が腰痛のお悩みでご来院されました。
産後に骨盤が歪んだり、開きが戻らなかったりすることは、最近よく耳にすると思います。
本来であれば、妊娠・出産時に生じた歪みは、産後3~6カ月の間に元に戻っていくとされています。
しかし、妊娠前・妊娠中に体や骨盤に歪みが生じたり、おなかが前に突出して反り腰のような姿勢の乱れがあったりすると、自然と骨盤が正しい位置に戻ることが難しくなってしまいます。
妊娠中は体に様々な変化が起こりますが、“骨盤の開きやすさ”もその一つです。そのため、横座りやあぐらをかいたり、足を組んだ状態で座ったりすることは、体のバランスの乱れ・骨盤の歪みの原因となるため、避ける必要があります。その時に歪みが生じると、先ほども述べたように産後の骨盤の戻りにくさにつながります。
「骨盤矯正って痛そう…」「バキバキされるのが怖くて嫌だ」という声をよく耳にします。
当院の産後骨盤矯正は、非常にソフトな施術で、バキバキと音を鳴らしたり、力強く押したりすることはいたしません。
痛みが心配な方・苦手な方でも安心して施術を受けていただくことができます。
当院の産後骨盤矯正は、骨盤だけでなく全身へのアプローチを行います。
首から腰に掛けてアプローチして姿勢を改善し、全身を整えることで筋肉のこわばりを和らげたり、血流をスムーズにしたりします。
全身が整うことで、自律神経の働きを正常なったり、むくみを予防したりする効果も期待できます。
産後骨盤矯正は、一度だけではなく継続して行うことで、より効果が感じられます。少しずつ骨格の歪みを整え、正しい骨盤の位置を体に覚えさせることが大切です。
当院では1ヶ月定額制を導入しておりますので回数券よりもお得になっております。
また産後の骨盤の歪みを放置する事は今は何も症状がなくても将来的に腰痛や身体の不調が出やすい状態をつくることになってしまいます。1年前の事だから、何年も前の事だから。と諦めている方はいませんか?
産後すぐの方はもちろんですが時間が経ってしまったという方でも遅くはありません。
産後1ヶ月~3ヶ月ぐらいの方は靭帯もまだ緩い状態の方が多いので歪みも早く整いやすいです。
産後半年ぐらいになると靭帯の緩みはないですが、子供が大きくなることで抱っこ、授乳によって肩、腰の負担が増え痛みに繋がりやすくなります。
最近腰痛が治らないという方、もしかしたら産後の骨盤の歪みがそのまま残っているかもしれません。
産後の辛いお悩みや痛みなど症状がある方、気になる方はお気軽にご相談ください。
福岡県古賀市にあるにじいろ接骨院古賀院
0120-17-8976
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