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古賀市で歩行時、階段昇降での膝の痛みでお悩みの方はまつなが整骨院古賀院へ

古賀市で歩行時、階段昇降での膝の痛みでお悩みの方はまつなが整骨院古賀院へ

先日、70代女性で、右膝が階段を降りる際と痛みで歩けなくなった方が来院されました。

初診時に膝を見させていただくと膝に炎症症状(熱感、腫れ、疼痛、発赤)で水が溜まっていました。

腫れもかなりあり膝を曲げることも難しかったので歩行もままならない状態でした。

 

まずは炎症を取り除く為に氷水でアイシングを行いました。

アイシングの後に炎症と疼痛軽減の為にHV電気療法を行いました。

腫れが少し引いたところで膝を曲げたところまだ痛みが残っていますが曲げれるようになり歩行ができるようにはなりました。

 

今回の膝の痛み・炎症の原因は膝関節のズレによるものでした。

膝関節は脛骨の上に大腿骨がはまり曲げ伸ばしが得意で捻りには弱い構造になります。

足を蹴って歩く方・すり足、引きずって歩いている方は注意が必要になります。

今回の患者様も歩き方が悪いことが膝の負担を増やしていたので歩行指導を行いました。

 

また、左膝は痛くなくて右膝のみの痛みがありました。

これは体重の乗せ方・重心での負担の差になります。

右膝の痛みなので右重心です。

右足に体重をのせることで右に負担がかかっていることになります。

左右のバランスも整えていくことで早く痛みがなくなり再発予防にもなります。

 

2日目来院時では階段も一段ずつ降りたら降りれるくらいになり歩く際の痛みもだいぶ減ったと報告がありました。

 

 

最近寒くなりましたので急性での症状の方が多く来院されています。

しかし、多くの方は今に始まったことではなく今までの日常生活による体の負担のかけ方なのです。

年末になると仕事が忙しくなる方、家の掃除や片付けなどで体を痛められる前に生活の見直しと体の違和感があればお早めにご相談ください。

 

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