クリスマスが近づく12月は、イベントやお出かけが増える一方で、産後ママの体に不調が出やすい季節でもあります。

特に古賀市・新宮・東区周辺でも、この時期になると「腰が痛い」「骨盤周りが冷えてつらい」「体型が戻らない」といったご相談が増えてきます。

クリスマス時期に産後ママの不調が増える理由

産後の体は、出産によって骨盤が大きく開き、筋肉や靭帯も不安定な状態です。そこに冬特有の環境が重なることで、症状が出やすくなります。

・気温低下による冷え

・抱っこや授乳による前かがみ姿勢の増加

・年末の忙しさによる疲労・睡眠不足

・自律神経の乱れ

これらが重なると、骨盤の歪みが戻らず、腰痛や股関節痛、下半身の重だるさにつながってしまいます。

産後骨盤の歪みを放置するとどうなる？

「そのうち良くなるだろう」と思って放置してしまう方も少なくありません。

しかし、骨盤の歪みが残ったままだと、

・慢性的な腰痛

・恥骨や股関節の痛み

・冷えやむくみ

・産後太りが戻りにくい

・疲れやすい体質

といった不調が長引く原因になることがあります。

特に冬は筋肉が硬くなりやすいため、早めのケアが重要です。

にじいろ接骨院古賀院の産後骨盤矯正

古賀市・新宮・東区エリアにある、にじいろ接骨院古賀院では、産後ママの体の状態に合わせたやさしい産後骨盤矯正を行っています。

強い力でバキバキする施術ではなく、

骨盤・筋肉・姿勢のバランスを丁寧に整えていくため、産後のデリケートな体でも安心して受けていただけます。

【当院の産後骨盤矯正の特徴】

・産後の状態に合わせたオーダーメイド施術

・腰・股関節・骨盤周りの負担を軽減

・冷えやむくみ対策にも効果的

・お子様連れでの来院もOK

クリスマス前のケアがおすすめな理由

クリスマスや年末年始は、外出や抱っこ、長時間の移動が増え、体への負担が大きくなります。

その前に骨盤を整えておくことで、

・イベント時の腰痛予防

・疲れにくい体づくり

・年末年始を快適に過ごせる

といったメリットがあります。

「ママの体は後回し」になりがちな時期だからこそ、

自分の体を大切にする時間をつくってあげることが大切です。

古賀市・新宮・東区で産後骨盤矯正をお探しの方へ

産後の不調は、我慢せず早めにケアすることが回復への近道です。

古賀市・新宮・東区周辺で産後骨盤矯正をお探しの方は、ぜひ一度にじいろ接骨院古賀院へご相談ください。

クリスマスシーズンの今だからこそ、

今年の疲れは今年のうちにリセットし、笑顔で新年を迎えましょう。