年内営業は残り2日｜年末に体の不調が増える理由

年末になると

「急に肩こりがひどくなった」

「腰の重だるさが取れない」

「頭痛や疲労感が続いている」

といったご相談が、古賀市・新宮・福岡市東区から多くなります。

その理由は、年末特有の環境変化にあります。

年末に不調が出やすい主な原因

① 寒さによる血流低下

気温が下がることで筋肉が硬くなり、血流が悪くなります。

特に首・肩・腰は冷えの影響を受けやすく、コリや痛みが強く出やすくなります。

② 忙しさ・疲労の蓄積

仕事の追い込み、大掃除、移動の増加などで、体には知らないうちに疲労が蓄積します。

「いつもより無理をしている」状態が続くことで、痛みとして表面化します。

③ 自律神経の乱れ

寒暖差や生活リズムの乱れは、自律神経にも大きな負担をかけます。

その結果、肩こり・頭痛・だるさ・睡眠の質低下などが起こりやすくなります。

「年明けまで我慢」はおすすめしません

年末の不調をそのままにして年を越すと、

• 年明けに痛みが強くなる

• ギックリ腰や寝違えにつながる

• 回復に時間がかかる

といったケースも少なくありません。

症状が軽いうちに整えておくことが、結果的に早い回復につながります。

にじいろ接骨院古賀院の年末ケア

にじいろ接骨院古賀院では、

古賀市・新宮・福岡市東区エリアの方を中心に、

• 肩こり・首こり

• 腰痛・ギックリ腰予防

• 姿勢の乱れ

• 年末の疲労・自律神経の乱れ

といったお悩みに対し、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。

「どこが原因なのか分からない」

「マッサージではすぐ戻ってしまう」

そんな方も安心してご相談ください。

年内営業は【残り2日】です

年末はご予約が集中しやすくなります。

「このくらいなら大丈夫かな」と思っている不調こそ、早めのケアがおすすめです。

つらさを抱えたまま年を越す前に、

体を整えてスッキリした状態で新年を迎えましょう。

古賀市・新宮・福岡市東区で整骨院をお探しの方は、

にじいろ接骨院古賀院までお気軽にご相談ください。

TEL　0120-17-8976　､LINE　@nijiiro-k