むちうち・肩こり・腰痛・捻挫は福岡県福津市中央まつなが整骨院||福岡市、福津市、古賀市、宗像市、宮若市の患者様に五十肩や交通事故やスポーツの骨折も治療しております。

【突然の急性腰痛(ぎっくり腰)でお悩みの方】

【突然の急性腰痛(ぎっくり腰)でお悩みの方】

こんにちは。
古賀市にあるまつなが整骨院古賀院です。

 

最近、仕事が忙しくなったせいなのか急性腰痛(ぎっくり腰)の方が多く来院されています。

 

急性腰痛(ぎっくり腰)は荷物を持つ瞬間にだけ起こるわけではありません。

□ずっと前かがみ、中腰での作業が多い
□荷物を持ち上げることが多い、移乗など
□長時間運転、デスクワークで座る時間が長い
□足をよく組む、同じ方向で寝る、同じ方向でテレビを見るなど

このような生活習慣や仕事の姿勢を繰り返すことで腰の痛みを出しやすくなります。

 

これらの原因での腰痛にはある共通点があります。

それは”姿勢”です。

 

いい姿勢、悪い姿勢関係なしに同じ姿勢を続けることは体にとってかなりの負担となります。

また偏りが生まれやすくなることから骨盤の歪みが強くなることで腰痛がさらにひどくなる可能性もあります。

 

今現在、腰に違和感がある方や過去に急性腰痛(ぎっくり腰)をされたことがある方は姿勢に気を付けてください。

腰痛だけでなく体の痛みや不安をお持ちであれば、まずはお気軽にご相談・お問合せください。

まつなが整骨院古賀院
℡ 0120-17-8976