むちうち・肩こり・腰痛・捻挫は福岡県福津市中央まつなが整骨院||福岡市、福津市、古賀市、宗像市、宮若市の患者様に五十肩や交通事故やスポーツの骨折も治療しております。

古賀市の高齢者のトレーニングは

こんにちは、古賀市のジョイトレ総責任者の松永です。

シニアの方が転倒しやすい場所ってどこがご存知でしょうか?

内閣府の意識調査によりますと、

1位 庭

2位 リビング

3位 玄関

4位 階段

5位 寝室

6位 廊下

7位 浴室

8位 台所

9位 ベランダ

10位 便所

 

と屋外での転倒が多いように思いますが、結果的には室内が多いようです。

室内の中でも無意識に生活している場合にも多いように感じますね。

体の痛みと一緒で、意識しているときよりも、無意識の方が転倒するのでしょうね。

シニアの方でに転倒予防としてまず気を付ける場所は外ではなく、家であること。

そして家の中でも普段リラックスして過ごされている、リビングの足元に特に注意して

過ごして下さいね。

古賀市のジョイトレでは、無料体験ができます。

ジョイトレは、古賀市天神のまつなが整骨院内にあり、整骨院に併設の為、

体の痛みお悩みもご相談頂けます。

ご希望の方は080-8582-8781 ジョイトレ

までご連絡下さい!